Google Search

自訂搜尋

2010年12月23日 星期四

[Leisure] 單車爬坡練習 - 南崁六福路&羊稠坑&林口

又是一個晴朗的天氣,寒冷的冬天裡碰到這樣的好天氣真是Good luck!

今天的目標是從南坎六福路上山,經統帥高爾夫球場,會到仁愛路後上羊稠坑,再下林口,從龜山回桃園。

挑六福路上山的原因是聽說這裡比從仁愛路上羊稠坑輕鬆,沒那麼陡。從桃園經國路家中出發往南坎,為避免經過南坎交流道(對單車族而言,這個交流道很恐怖的),我選擇從春日路轉入民生北路,經過高速公路涵洞進到南坎。


過了涵洞直走後,於南上路右轉會看到桃林鐵路後左轉,一整路就沿著鐵支路走,還別有一番風味。一邊是鐵路風情,另一邊則有點鄉村風味。邊走著邊想像若是桃林鐵路有機會捷運化,那兩旁的區域重劃的商機真是可觀耶!


下圖就是和仁愛路的交叉路口,初來南坎的人,可能會被平交道嚇一跳,心想台鐵怎麼延伸到這裡來了呢?ㄧ
再轉進六福路,開始看到上南坎的一些建案,蓋得都不錯,旁邊也有正在興建中的建案。上南坎的環境,最大的缺點大概就是上南坎交流道距離過遠,但是周遭環境實在不錯,依山傍水的,頗怡人。老人家要登山健行更是不乏登山步道。


進入六福路後,前面爬波路段開始,先是緩坡讓我熱身一下。

左手邊轉進去是統帥高爾夫球場。

騎到一半往山上看,看到很多樹林中夾雜很多路燈,心想應該不是我要爬的路吧,還要爬這麼高。沒想到正是!爬呀爬的過了幾個像是下圖的髮夾灣,不過坡度是還可接受,因此尚稱順利。



在某個髮夾彎的頂點正好是個制高點,遠眺下去的風景也不錯!


就在自覺爬坡能力增強之際,在一個接到仁愛路前的陡坡之前,我牽車了!這坡真是陡到不行,加上紅燈亮起必須停車(是藉口),索性下車牽車到旁邊,假裝照照相。其實在照相同時,可以感覺到雙腳正在發抖,所以相片也照不了幾張,因為防手震已經起不了作用。

這時是有些擔心的,因為這條路的路況我並不清楚,還要多久才能其到頂點,也不知道。是要繼續撐騎下去還是回頭?若選擇回頭,前功盡棄,豈不可惜?好吧,撐下去吧!但是元氣大傷後,發抖的雙腳還沒恢復,暫時還是先牽車吧,這把年紀了,練就的就是一個厚臉皮!

再往上看,又是一段爬坡,發抖的雙腳告訴我,為了家人的幸福,牽車吧!那就慢慢簽上羊稠坑。下面照片,不從正面照,從羊屁股照,避免和別人的照片撞衫。


休息了一大陣子後,雙腳比較聽使換了!繼續行程,過了羊稠坑後,還是有些爬坡,但是坡度都較緩,最後一段山路都沿著高速公路,因為五楊高架正在施工,路況都不理想。可能是牽車影響心裡,更覺得路況很差!!!

哈哈!總算下山啦,過了林口往龜山忠義路,又是一段愉快的下坡之旅!只是看來,腳力還是有待鍛鍊的啦。運動健身才是目的,藉由不同山路來瞭解自己的能耐,透過健身練習慢慢增加腳力。腳力練出來了,健身目的達到了,旅遊休閒目的達到了!三贏! Great!

沒有留言:

張貼留言

留言版